ﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌの飛距離を出すﾎﾟｲﾝﾄ！ﾎﾞｰﾙを芯で捉えるには
ｼｮｯﾄごとにﾎﾞｰﾙが当たる場所が変わって、芯で中々打てない
ｸﾗﾌﾞは振れてるけど、当たり所が悪いのか距離も方向も安定しない
ﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌを始めてある程度ﾌﾟﾚｰしていても芯で上手くﾎﾞｰﾙを捉えることができなければ悔しいですよね。
自分ではｸﾗﾌﾞﾌｪｲｽをしっかりとﾎﾞｰﾙに当てていけていると思っているけど実際にはばらついていたり、偏った場所でいつも当ててしまっているなど、知らない間にｼｮｯﾄにｸｾがついてしまっているかもしれません。
このようなｸｾがあると、どうしても方向が安定しなかったり、飛距離が出なかったりするものです。
そこで今回は、ﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌにおけるﾎﾞｰﾙを芯で捉える打ち方と修正方法について解説します。
この内容を確認することで、これまで不安定だったｼｮｯﾄが安定するようになりますので、ぜひ最後まで読んで、芯で捉えることができるｼｮｯﾄを身につけてください。
ｸﾗﾌﾞの芯とはどの部分？
そもそも芯がどこかということを理解できていなければ、芯に当てることはできませんよね。
ｸﾗﾌﾞにはいろいろな形状があるものの、大体のｸﾗﾌﾞでは図のように
赤色の部分がｸﾗﾌﾞﾌｪｲｽの芯の部分になります
芯にﾎﾞｰﾙを当てると、手に嫌な抵抗も感じることなく、なにより気持ちよくﾎﾞｰﾙは飛びます。逆に芯を外してｼｮｯﾄすると、飛距離も伸びず、また衝撃を手で感じることでしょう。
まずは芯がどこかということを念頭に置いてｼｮｯﾄするようにしましょう。
ﾊﾟｰｸｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞの芯で捉える打ち方
芯の場所がわかったら、今度はｽｲﾝｸﾞの際に、ﾎﾞｰﾙを芯で捉えることが重要になります。
芯に当てることができるようになれば、力まなくても飛ばすことができるようになります。つまり力がなくても距離を飛ばすことができるようになるのです。
まず重要なのは、右に向かって飛ぶときの修正方法などの記事でも解説しているように、脇の閉め方にﾎﾟｲﾝﾄがあります。
ﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞからｲﾝﾊﾟｸﾄまでの一連の動作の中で両脇を空けてしまうと、動作が安定しません。
再現性がとれませんので、当然ながら、ｼｮｯﾄの都度ｸﾗﾌﾞﾌｪｲｽの軌道は違ったものになり、ｸﾗﾌﾞﾌｪｲｽとﾎﾞｰﾙが接触する部分は違う部分となってしまいます。
そのため、両脇を空けず、必ず締めた状態でｽｲﾝｸﾞ動作を行うようにしましょう。これが出来ないあいだは、手打ちになってしまうことから、ﾎﾞｰﾙの飛ぶ方向にも影響が出てしまい、ﾊﾞﾗﾂｷが出てしまいます。
また、ｼｮｯﾄに挑む際のﾎﾞｰﾙの位置をどこに置くかによっても変わってきます。
ﾎﾞｰﾙ位置を意識せずに構えると、都度ﾎﾞｰﾙをｲﾝﾊﾟｸﾄする際のｽｲﾝｸﾞ位置などが違ってきてしまいます。
当然ながら、芯に当たるｽｲﾝｸﾞができるときもあれば、芯から外れて違う部分に当ててしまうこともおこりうるわけです。つまり、足の位置、ﾎﾞｰﾙの位置の関係性を一定にすることが大切なのです。
これらのように脇を閉め、ﾎﾞｰﾙの位置を固定した状態でしっかりと練習することを繰り返し、体でその感覚を掴むようにしましょう。
ﾊﾟﾀｰﾝ別修正方法
それでは、ﾎﾞｰﾙが芯に当たらないときのﾊﾟﾀｰﾝ別の修正方法を解説します。基
本的には先に解説したｽﾀﾝｽの際のﾎﾞｰﾙの位置関係やｽｲﾝｸﾞ時のｸｾなどが修正でのﾎﾟｲﾝﾄになります。
芯より外のﾄｳ側が多い場合
芯より外の部分に当たることが多い場合、ｽﾀﾝｽ位置がﾎﾞｰﾙより離れすぎの場合が考えられます。ﾎﾞｰﾙとの距離を縮めてｽﾀﾝｽを取ることで改善が見込まれます。
ｽｲﾝｸﾞ軌道がﾌﾞﾚるｸｾがないのであれば、同じ軌道上で外に当たっているということの証明ですので、ﾎﾞｰﾙとの距離を修正することで自然と改善され、芯で捉えることができるようになるでしょう。
また、距離が空きすぎることで腕だけで振ってしまう動作につながる恐れがあります。そのため、距離が空きすぎている場合は少しｽﾀﾝｽの位置を詰めるようにしましょう。
芯より内のﾋｰﾙ側が多い場合
芯より内側の部分に当たることが多い場合は、ﾄｳ側の逆にｽﾀﾝｽ位置がﾎﾞｰﾙに近すぎる場合が考えられます。
ﾎﾞｰﾙとの距離を少し取ることで改善されます。またｸﾞﾘｯﾌﾟよりも若干下を持つことでも改善されるかもわかりませんが、変なくせにつながらないように、ﾎﾞｰﾙ位置を調整することで改善するようにしましょう。
また、脇の締めが甘く、手で合わせようとしてしまうようなｸｾがある場合もﾋｰﾙ側による傾向があります。ﾎﾞｰﾙとの距離をとっていてもﾋｰﾙ側に当たるという場合は、ｽｲﾝｸﾞを見直してみるといいでしょう。
ﾌｪｲｽ面底側が多い場合
ﾌｪｲｽ面の底側にﾎﾞｰﾙが当たることが多い場合は、ﾎﾞｰﾙ位置と合わせてｽｲﾝｸﾞにも問題がある場合があります。
まずﾎﾞｰﾙ位置については、左過ぎるか体が離れすぎている可能性が高いです。そのため、ｽﾀﾝｽ位置を調整することで改善が見込まれます。
また、ｽｲﾝｸﾞ時のｸｾですが、ｲﾝﾊﾟｸﾄの瞬間に体が浮き上がってしまうとｸﾗﾌﾞも合わせて上がってしまいます。その為、必然的に当たる場所もｸﾗﾌﾞの底側によってしまいます。
そのことから、ｽｲﾝｸﾞで両ひざが曲がっているような場合は、曲げないようにしてｽｲﾝｸﾞすることで改善が見込まれます。
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ｽｲﾝｸﾞを安定させ芯で打つためには
芯に当たらない場合のﾊﾟﾀｰﾝ別での対応を解説しました。
基本的にはﾎﾞｰﾙとｽﾀﾝｽの位置を調整することと、脇を締めてｽｲﾝｸﾞすることで改善が見込まれます。
とはいえ、実践で結果を残すためには、何度も練習あるのみです。
芯で打つためには、ﾎﾞｰﾙ、立ち位置、それぞれ固定してｼｮｯﾄをする練習を重ねてみましょう。
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